TRAININGPEAKSLABLOCAL

Endurance Performance System

CTL93.6

ATL133.2

TSB-58

DA

Dani● Actiu

STRAVA SYNC• Importació automàtica d'activitats

Connexió amb Strava

Sincronitza totes les teves rutes i activitats de Strava directament al teu calendari i al gràfic de rendiment (PMC) amb càlcul precís de Normalized Power (NP™), TSS i zones de potència.

Sincronització amb Strava

Connectat

Compte de Strava vinculat correctament (ID Atleta: 22715046). Les teves activitats s'importen automàticament com a entrenaments amb càlcul de TSS, NP i zones.

Activitats Importades des de Strava (50)

Aquestes sessions alimenten automàticament el teu Performance Management Chart (PMC) i el teu calendari.

Morning RideStrava

📅 2026-10-25•⏱️ 3h 14m•📏 81.3 km•⛰️ 1255 m

NP™223 W

FC MITJANA147 bpm

TSS205.2

Afternoon RideStrava

📅 2026-10-23•⏱️ 0h 14m•📏 4.6 km•⛰️ 2 m

NP™78 W

TSS1.8

Afternoon RideStrava

📅 2026-10-23•⏱️ 0h 17m•📏 5 km•⛰️ 101 m

NP™192 W

TSS13.5

Night RideStrava

📅 2026-10-22•⏱️ 1h 58m•📏 50.2 km•⛰️ 235 m

NP™159 W

FC MITJANA113 bpm

TSS63.8

Night RideStrava

📅 2026-10-21•⏱️ 1h 46m•📏 43.9 km•⛰️ 219 m

NP™153 W

FC MITJANA114 bpm

TSS53.1

apretant les dents!Strava

📅 2026-10-17•⏱️ 5h 48m•📏 111 km•⛰️ 1960 m

NP™194 W

FC MITJANA151 bpm

TSS278.7

Afternoon Weight TrainingStrava

📅 2026-10-16•⏱️ 0h 43m0

FC MITJANA95 bpm

TSS23.5

Night RideStrava

📅 2026-10-15•⏱️ 2h 30m•📏 72.6 km•⛰️ 254 m

NP™203 W

FC MITJANA133 bpm

TSS132.1

Night RideStrava

📅 2026-10-14•⏱️ 2h 22m•📏 61.8 km•⛰️ 260 m

NP™187 W

FC MITJANA125 bpm

TSS105.8

Morning Mountain Bike RideStrava

📅 2026-10-11•⏱️ 6h 16m•📏 111.9 km•⛰️ 1987 m

NP™188 W

FC MITJANA142 bpm

TSS282.8

Afternoon Weight TrainingStrava

📅 2026-10-09•⏱️ 0h 22m0

FC MITJANA77 bpm

TSS7.9

Night RideStrava

📅 2026-10-08•⏱️ 2h 21m•📏 59.1 km•⛰️ 257 m

NP™187 W

FC MITJANA128 bpm

TSS104.9

salvant el dia al rodet.. ⛈️⛈️Strava

📅 2026-10-06•⏱️ 1h 31m•📏 35 km

NP™175 W

FC MITJANA127 bpm

TSS59.4

Night RideStrava

📅 2026-10-05•⏱️ 1h 50m•📏 45.9 km•⛰️ 195 m

NP™148 W

FC MITJANA111 bpm

TSS51.6

Morning RideStrava

📅 2026-10-03•⏱️ 4h 12m•📏 77 km•⛰️ 1469 m

NP™198 W

FC MITJANA146 bpm

TSS210.6

Merda vent...Strava

📅 2026-10-01•⏱️ 2h 39m•📏 70.2 km•⛰️ 288 m

NP™189 W

FC MITJANA126 bpm

TSS121.3

Night RideStrava

📅 2026-09-28•⏱️ 2h 40m•📏 73.4 km•⛰️ 280 m

NP™159 W

FC MITJANA123 bpm

TSS86.5

Morning RideStrava

📅 2026-09-26•⏱️ 5h 11m•📏 128.5 km•⛰️ 2221 m

NP™195 W

FC MITJANA146 bpm

TSS252.2

Night rideStrava

📅 2026-09-22•⏱️ 2h 17m•📏 68 km•⛰️ 261 m

NP™209 W

FC MITJANA136 bpm

TSS127.2

Que obrin ja collserola, tinc ganes d'una ruta sense problemes!Strava

📅 2026-09-19•⏱️ 4h 21m•📏 80.1 km•⛰️ 1109 m

NP™192 W

FC MITJANA151 bpm

TSS205.3

Night RideStrava

📅 2026-09-17•⏱️ 2h 22m•📏 68 km•⛰️ 265 m

NP™193 W

FC MITJANA134 bpm

TSS113

Night RideStrava

📅 2026-09-15•⏱️ 2h 21m•📏 68.1 km•⛰️ 248 m

NP™191 W

FC MITJANA138 bpm

TSS109.6

Night RideStrava

📅 2026-09-14•⏱️ 2h 26m•📏 65.5 km•⛰️ 239 m

NP™155 W

FC MITJANA122 bpm

TSS75.1

Benvinguts a un nou capítol de.. Liades de WikilocStrava

📅 2026-09-12•⏱️ 6h 06m•📏 87.6 km•⛰️ 1913 m

NP™179 W

FC MITJANA149 bpm

TSS249.8

Series passades per aigua ⛈️🦇Strava

📅 2026-09-08•⏱️ 2h 13m•📏 61.2 km•⛰️ 237 m

NP™189 W

FC MITJANA136 bpm

TSS101.2

Night RideStrava

📅 2026-09-07•⏱️ 2h 28m•📏 67 km•⛰️ 233 m

NP™157 W

FC MITJANA123 bpm

TSS77.6

Avui no hi havien gaires cames 🤦🏽Strava

📅 2026-09-05•⏱️ 4h 31m•📏 108.8 km•⛰️ 1946 m

NP™187 W

FC MITJANA154 bpm

TSS202.1

Night RideStrava

📅 2026-09-01•⏱️ 1h 57m•📏 50 km•⛰️ 219 m

NP™170 W

FC MITJANA127 bpm

TSS72.2

Vacances acabades, activem mode ratpenat 🦇Strava

📅 2026-08-31•⏱️ 2h 17m•📏 65.4 km•⛰️ 239 m

NP™190 W

FC MITJANA142 bpm

TSS105.8

Passejada amb la GaiaStrava

📅 2026-08-31•⏱️ 1h 31m•📏 17.1 km•⛰️ 55 m

NP™35 W

TSS2.4

Ni tan mal per per ser post vacances!Strava

📅 2026-08-29•⏱️ 3h 04m•📏 85.4 km•⛰️ 1309 m

NP™217 W

FC MITJANA160 bpm

TSS185

Irati... Dues averies, mitja ruta amb caguera, i ruta de merda 🤣Strava

📅 2026-08-24•⏱️ 3h 48m•📏 58.9 km•⛰️ 1549 m

NP™180 W

FC MITJANA147 bpm

TSS157.7

Evening HikeStrava

📅 2026-08-23•⏱️ 0h 43m•📏 2 km•⛰️ 135 m

FC MITJANA87 bpm

TSS19.5

Afternoon HikeStrava

📅 2026-08-22•⏱️ 2h 46m•📏 9.6 km•⛰️ 356 m

FC MITJANA94 bpm

TSS86.9

Afternoon HikeStrava

📅 2026-08-20•⏱️ 1h 59m•📏 8.9 km•⛰️ 188 m

FC MITJANA82 bpm

TSS47.7

Evening Mountain Bike RideStrava

📅 2026-08-19•⏱️ 0h 37m•📏 4.4 km•⛰️ 47 m

NP™51 W

TSS2.1

Lunch HikeStrava

📅 2026-08-19•⏱️ 2h 00m•📏 6.2 km•⛰️ 306 m

FC MITJANA93 bpm

TSS63

Morning HikeStrava

📅 2026-08-18•⏱️ 1h 45m•📏 5.2 km•⛰️ 244 m

FC MITJANA88 bpm

TSS49.4

Afternoon WalkStrava

📅 2026-08-15•⏱️ 1h 47m•📏 6.1 km•⛰️ 160 m

FC MITJANA97 bpm

TSS57.9

Brutal! Tot i que no se quantes vegades m'he perdut!Strava

📅 2026-08-15•⏱️ 3h 24m•📏 51.6 km•⛰️ 1239 m

NP™197 W

FC MITJANA151 bpm

TSS168.9

Ibon de Anayet, guapissim!Strava

📅 2026-08-11•⏱️ 5h 03m•📏 14.3 km•⛰️ 745 m

FC MITJANA100 bpm

TSS175.8

El Salto de SallentStrava

📅 2026-08-10•⏱️ 1h 34m•📏 4.8 km•⛰️ 135 m

FC MITJANA85 bpm

TSS41.2

Passareles PanticosaStrava

📅 2026-08-09•⏱️ 0h 50m•📏 2.1 km•⛰️ 136 m

FC MITJANA92 bpm

TSS25.6

Morning Mountain Bike RideStrava

📅 2026-08-08•⏱️ 3h 18m•📏 54.5 km•⛰️ 1303 m

NP™200 W

FC MITJANA145 bpm

TSS168.4

Laberinto de los PirineosStrava

📅 2026-08-07•⏱️ 0h 56m•📏 2.6 km•⛰️ 61 m

FC MITJANA79 bpm

TSS20.8

Night RideStrava

📅 2026-08-04•⏱️ 2h 23m•📏 70.8 km•⛰️ 243 m

NP™200 W

FC MITJANA133 bpm

TSS121.7

Night RideStrava

📅 2026-08-03•⏱️ 2h 26m•📏 67.4 km•⛰️ 242 m

NP™167 W

FC MITJANA125 bpm

TSS86.9

Apretadeta xula avui!Strava

📅 2026-08-01•⏱️ 3h 02m•📏 80.3 km•⛰️ 1216 m

NP™220 W

FC MITJANA153 bpm

TSS187.3

Night Ride 🦇🦇Strava

📅 2026-07-30•⏱️ 2h 20m•📏 69.1 km•⛰️ 236 m

NP™205 W

FC MITJANA136 bpm

TSS125.8

Night RideStrava

📅 2026-07-28•⏱️ 2h 12m•📏 64.1 km•⛰️ 242 m

NP™188 W

FC MITJANA132 bpm

TSS99.8